Huiput kisaavat t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 Aachenissa ratsastuksen EM-kisoissa, kouluratsastuksen osalta mestari on jo selvill\u00e4. T\u00e4ll\u00e4 kertaa olen katsonut televisiosta kouluratsastusta erityisesti oppimisen kannalta, sill\u00e4 katsomalla oppii. Jorma Kainulaisen kansantajuinen selostus auttaa n\u00e4kem\u00e4\u00e4n eron hyv\u00e4n ja huonon suorituksen v\u00e4lill\u00e4, ja kun jokainen ratsastaja menee samat kuviot vuoron per\u00e4\u00e4n vapaaohjelmaa lukuunottamatta, silm\u00e4 harjaantuu hiljalleen n\u00e4kem\u00e4\u00e4n pieni\u00e4 tahtirikkeit\u00e4, t\u00f6ks\u00e4htelevi\u00e4 siirtymisi\u00e4, mutta my\u00f6s rentoa ja laajaa k\u00e4ynti\u00e4, vaivattoman oloista askellusta ja hyv\u00e4\u00e4 sulkutaivutusta. Jokainen meist\u00e4 v\u00e4ist\u00e4m\u00e4tt\u00e4 vertaa itse\u00e4\u00e4n ruudussa n\u00e4kemiins\u00e4 ratsastajiin ja osa n\u00e4kee sielunsa silmin itsens\u00e4 siell\u00e4.<\/p>\n
Mit\u00e4k\u00f6 sitten n\u00e4in, opin ja ajattelin?<\/p>\n
1. Parhaat ratsastajat eiv\u00e4t lipsu perusasioista. Hyv\u00e4 tie, oikea-aikaiset avut ja suora hevonen, istuminen suorassa ja katse eteen ovat asioita, joita sek\u00e4 tavallisen tuntiratsastajan ett\u00e4 maailman parhaan tulee pit\u00e4\u00e4 mieless\u00e4. Jos n\u00e4ist\u00e4 lipsuu, ei tule koskaan maailman parhaaksi. Ja min\u00e4 lipsun, istun vinossa ja katson maahan. Jo katseen nostaminen auttaisi suoristamaan vartaloa.<\/p>\n
2. Ei pid\u00e4 antaa periksi. T\u00e4m\u00e4 on varmaan omassa ratsastuksessani yksi tekij\u00e4, jota voisin parantaa. Huomaan liian usein ajattelevani: \u201dNo, ei se laukka nyt noussut eik\u00e4 me ihan k\u00e4yty kulmassakaan. Seuraavalla kierroksella sitten.\u201d Sen sijaan pit\u00e4isi ajatella: \u201dJa sin\u00e4h\u00e4n hepo nostat sen laukan ja menet sinne kulmaan asti!\u201d Kokeilin viime ratsastustunnilla t\u00e4t\u00e4 tomerampaa ajattelutapaa, ja kas, hevonen kuunteli v\u00e4h\u00e4n tavallista paremmin.<\/p>\n
3. Heill\u00e4 hartiat pysyv\u00e4t paikallaan, reidet ja lantio melkein h\u00f6lskyv\u00e4t. Mielikuvaharjoituksilla voin p\u00e4\u00e4st\u00e4 v\u00e4h\u00e4n l\u00e4hemm\u00e4s sit\u00e4, ett\u00e4 keskivartalo joustaa. Venyttely ja zumban tapaiset lantionpy\u00f6ritysharjoitukset auttanevat siihen, ett\u00e4 muistutan satulassa tulevaisuudessa v\u00e4h\u00e4n j\u00e4ykk\u00e4\u00e4 ja toiseen suuntaan kallellaan olevaa p\u00f6kkel\u00f6\u00e4, joka kulkee katse kohti maata.<\/p>\n
4. Minusta ei koskaan tule huippua, mutta minusta voi tulla v\u00e4h\u00e4n parempi. Huippu-urheilijan el\u00e4m\u00e4 on oikeasti melko yksin\u00e4ist\u00e4 puurtamista, joka ei houkuttele. Minulla ei ole sit\u00e4 kunnianhimoa ja kilpailuvietti\u00e4, joka motivoisi harjoittelemaan viiten\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 viikossa.<\/p>\n
5. N\u00e4m\u00e4 hienot ajatukset pysyv\u00e4t mieless\u00e4 varmaankin noin kaksi viikkoa kisojen p\u00e4\u00e4ttymisen j\u00e4lkeen, ja olen taas liian helposti periksi antava vino ja j\u00e4ykk\u00e4 p\u00f6kkel\u00f6. Mit\u00e4 me opimme t\u00e4st\u00e4? Pahoin pelk\u00e4\u00e4n, ettemme niin yhtik\u00e4s mit\u00e4\u00e4n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Huiput kisaavat t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 Aachenissa ratsastuksen EM-kisoissa, kouluratsastuksen osalta mestari on jo selvill\u00e4. T\u00e4ll\u00e4 kertaa olen katsonut televisiosta kouluratsastusta erityisesti oppimisen kannalta, sill\u00e4 katsomalla oppii. Jorma Kainulaisen kansantajuinen selostus auttaa n\u00e4kem\u00e4\u00e4n eron hyv\u00e4n ja huonon […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1336,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[289,288,287,290,292,291],"class_list":["post-1333","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ratsastus","tag-aachen","tag-em-kisat","tag-katsomalla-oppii","tag-oma-pohdinta","tag-suora-hevonen","tag-vinous"],"yoast_head":"\n