{"id":2404,"date":"2017-02-21T00:38:59","date_gmt":"2017-02-20T22:38:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/?p=2404"},"modified":"2017-02-21T00:45:00","modified_gmt":"2017-02-20T22:45:00","slug":"antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/hevosten_hoito\/antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja\/","title":{"rendered":"Tupam\u00e4ki: Liikunta ehk\u00e4isee vammoja, k\u00e4velykone lis\u00e4\u00e4 vammariski\u00e4"},"content":{"rendered":"

El\u00e4inl\u00e4\u00e4k\u00e4ri Antero Tupam\u00e4ki k\u00e4vi perjantaina Kouvolassa luennoimassa siit\u00e4, miten hevosten tyypillisi\u00e4 vammoja voi ehk\u00e4ist\u00e4 sek\u00e4 uran aikana ett\u00e4 jo varsavaiheessa. H\u00e4n on pitk\u00e4n uransa aikana hoitanut sek\u00e4 ratsuja ett\u00e4 ravihevosia, ja osasi kertoa muutaman vinkin, jonka me ratsuihmiset voisimme oppia ravipuolelta.<\/p>\n

Tupam\u00e4ki kertoo aloittavansa jokaisen luentonsa samalla dialla, josta selvi\u00e4\u00e4 hevosen suorituskyvyn perusasiat. Joitakin piirteit\u00e4 pystyy valmennuksen aikana kehitt\u00e4m\u00e4\u00e4n, toisille ei voi mit\u00e4\u00e4n. \u201dSuorituskyky koostuu kolmesta peruspilarista. Ensinn\u00e4 tulee fyysiset ominaisuudet eli hevosen rakenne ja sen fyysinen kunto. Toiseksi tulee tekniikka eli sen liikkeet. Ravihevosen ja estehevosen kohdalla on usein niin, ett\u00e4 tekniikka on hevoselle luontaista, sill\u00e4 joko on hyv\u00e4 tekniikka tai ei ole. Kouluhevosen kohdalla rajaa pystyt\u00e4\u00e4n harjoittelulla venytt\u00e4m\u00e4\u00e4n, mutta ei loputtomiin\u201d, h\u00e4n kertoo. Ero johtuu siit\u00e4, ett\u00e4 kouluhevoselle t\u00e4rkeit\u00e4 ovat koordinaatio ja lihasvoima, joita voidaan kehitt\u00e4\u00e4. Sen sijaan nopeus, r\u00e4j\u00e4ht\u00e4v\u00e4 ponnistus ja hyppytekniikka tulevat hevosesta itsest\u00e4\u00e4n, geeneist\u00e4. Tupam\u00e4ki vertaa kouluratsastusta seiv\u00e4shyppyyn. Sekin vaatii koordinaatiota ja lihasvoimaa, jotka kehittyv\u00e4t harjoittelun my\u00f6t\u00e4. Ihmisen on mahdollista oppia hypp\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n seip\u00e4\u00e4n avulla riman yli, mutta kenest\u00e4k\u00e4\u00e4n lapsesta ei sanota, ett\u00e4 h\u00e4ness\u00e4 on ainesta seiv\u00e4shypp\u00e4\u00e4j\u00e4ksi. Tupam\u00e4ki lainaa Tuomas Korvenojaa, jonka mukaan \u201dhuippuhevosta ei valmentaja voi tehd\u00e4, se pit\u00e4\u00e4 ostaa\u201d. Toisin sanoen tiettyjen ominaisuuksien pit\u00e4\u00e4 olla kohdallaan alusta asti.<\/p>\n

\"Suomalainen<\/a>

Suomalainen rinnelaidun<\/p><\/div>\n

Varsoista puhuessaan Tupam\u00e4ki esittelee joitakin kiinnostavia tutkimuksia. Terveimpi\u00e4 varsoja on syntynyt silloin, kun em\u00e4 on p\u00e4\u00e4ssyt liikkumaan runsaasti laumassa koko tiineyden ajan. Syntyvien varsojen luut ovat tihe\u00e4mpi\u00e4 ja kudokset kest\u00e4v\u00e4mpi\u00e4 kuin niill\u00e4 varsoilla, joiden em\u00e4n liikkumista on rajoitettu. Varsan syntym\u00e4n j\u00e4lkeen terveytt\u00e4 on parhaiten yll\u00e4pit\u00e4nyt vapaa liikunta laitumella, ja varsan kannattaa olla ulkona my\u00f6s y\u00f6ll\u00e4, sill\u00e4 silloin sen on osoitettu liikkuvan eniten.\u00a0 Parasta olisi, jos varsan ensimm\u00e4inen laidun olisi vaihtelevassa maastossa. Sellainen kehitt\u00e4\u00e4 tasapainoa ja koordinaatiota koko loppui\u00e4ksi. Ranskan Normandiassa on Tupam\u00e4en mukaan yleist\u00e4, ett\u00e4 vastasyntyneet varsat sijoitetaan em\u00e4ns\u00e4 kanssa rinnelaitumille. Niiss\u00e4 ei ole vaaraa, ett\u00e4 vesi seisoisi pilaamassa kaviot ja varsat p\u00e4\u00e4sev\u00e4t kiipeilem\u00e4\u00e4n.<\/p>\n

Toinen mielenkiintoinen, useissa tutkimuksissa vastaan tullut seikka, on k\u00e4velykoneen aiheuttamat haitat. Er\u00e4\u00e4ss\u00e4 2-vuotiailla tehdyss\u00e4 tutkimuksessa k\u00e4velykoneen jokap\u00e4iv\u00e4inen k\u00e4ytt\u00f6 lis\u00e4si vammautumisriskin 2,5-kertaiseksi. K\u00e4velykoneessa hevonen k\u00e4velee jatkuvaa kaarretta ja usein tekee pohjalle uraa. Tuohon uraan astuessaan se astuu useamman kerran jollain kaviolla vinoon, ja se kipeytt\u00e4\u00e4 aikaa my\u00f6ten koko hevosen.<\/p>\n

\"K\u00e4velykone\"<\/a>

K\u00e4velykone.<\/p><\/div>\n

Hevosen urheilu-uran aikana yksi t\u00e4rkeimpi\u00e4 vammautumisen ehk\u00e4isytoimenpiteit\u00e4 on treenin j\u00e4lkeinen palauttava h\u00f6lkk\u00e4 tai k\u00e4vely. Tutkimukset ovat osoittaneet, ett\u00e4 maitohappo ja muut lihasten kuona-aineet h\u00e4vi\u00e4v\u00e4t nopeimmin muutaman minuutin kevyen h\u00f6lk\u00e4n tai laukan aikana ennen kuin siirryt\u00e4\u00e4n k\u00e4yntiin. Melkein yht\u00e4 hyv\u00e4 vaihtoehto on k\u00e4vely suoraan treenin p\u00e4\u00e4tteeksi, huonoin vaihtoehto on se, ett\u00e4 hevonen lastataan saman tien kotimatkalle tai suljetaan talliin. 10-12 minuuttia riitt\u00e4\u00e4 palautteluun. T\u00e4ss\u00e4 yhteydess\u00e4 olisi hyv\u00e4 tapa opetella mittaamaan syke. Kun hevonen tuodaan talliin tai autoon ja silt\u00e4 riisutaan suitset, sen j\u00e4lkeen syke mitataan heti sykemittarin avulla. Luotettavuuden kannalta on t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 palauttelu tehd\u00e4\u00e4n joka kerta samalla tavalla. Suitsien poistaminen on monelle hevoselle sen merkki, ett\u00e4 ty\u00f6t on tehty, hevonen rentoutuu ja sen my\u00f6t\u00e4 syke laskee normaaliksi. Tupam\u00e4en mukaan syke on varsin luotettava terveydentilan mittari. \u201dSyke vaihtelee yksil\u00f6n mukaan. Olennaista on, ett\u00e4 se on samaa luokkaa joka p\u00e4iv\u00e4. Jos syke on jonain p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 15 ly\u00f6nti\u00e4 korkeammalla, se saattaa enteill\u00e4 sairastumista. Seuraavana aamuna kannattaa seurata, onko hein\u00e4t sy\u00f6ty ja mitata l\u00e4mp\u00f6. Se on hyvin helppo tapa seurata hevosen terveydentilaa\u201d, h\u00e4n vinkkaa. Tapa on ravimaailmassa yleinen, mutta sen voisi hyvin ottaa osaksi my\u00f6s ratsujen hoitoa.<\/p>\n

\"sp\"<\/a>

S\u00e4rkel\u00e4 itte (min\u00e4) rattailla lokakuussa ensi kertaa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4ni. Kuva: Satu Pitk\u00e4nen.<\/p><\/div>\n

Yksi suurimmista hevosta kipeytt\u00e4vist\u00e4 tekij\u00f6ist\u00e4 on vinous. Joskus vinous ei ole vakavaa, se on ennemminkin tapa, mutta toisinaan sille on elimellinen syy. Se, onko kyseess\u00e4 t\u00e4llainen \u201dtapavinous\u201d, on melko helppo selvitt\u00e4\u00e4. Mik\u00e4li hevosen n\u00e4k\u00f6kentt\u00e4\u00e4 muutetaan ns. Murphy-lapun (er\u00e4s silm\u00e4lappumalli) avulla niin, ett\u00e4 sen on pakko hieman k\u00e4\u00e4nt\u00e4\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n ja vinous suoristuu sill\u00e4, kyseess\u00e4 ei ollut kovin vakava vaiva. Toinen vaihtoehto on l\u00e4hte\u00e4 ratsastamaan rinnakkain. Hevonen yleens\u00e4 pyrkii \u201djuttelemaan\u201d kaverin kanssa, k\u00e4\u00e4nt\u00e4\u00e4 itse\u00e4\u00e4n hieman toisen hevosen puoleen. Jos vaiva on liev\u00e4, normaalisti vasemmalle k\u00e4\u00e4nt\u00e4v\u00e4 saattaakin nyt katsella oikeanpuoleista kaveria. Jos\u00a0hevosella on vinoutta aiheuttavaa ongelmaa liikuntaelimiss\u00e4, kipua yksitt\u00e4isess\u00e4 jalassa tai toispuoleisesti, ei suoristuminen\u00a0n\u00e4ill\u00e4 helpoilla muutoksilla yleens\u00e4 tapahdu.<\/p>\n

Luennon lopuksi el\u00e4inl\u00e4\u00e4k\u00e4ri Tupam\u00e4ki kertoi muutaman sanan uittamisesta. Uiminen kannattaa aloittaa vasta kun vedet ovat l\u00e4mmenneet 13-14 asteeseen, sill\u00e4 vesi on hevoselle uusi ja outo elementti. Ensimm\u00e4isell\u00e4 kerralla sit\u00e4 ei kannata s\u00e4ik\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ty\u00f6nt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 se kylm\u00e4\u00e4n veteen. Syksyll\u00e4 voi uittaa kylmemm\u00e4ss\u00e4kin vedess\u00e4, kun hevonen on tottunut uimiseen. Uittamisen edut ovat lihasvoiman kasvaminen suhteellisen hitaalla liikkeell\u00e4, jolloin syke ei nouse liikaa. Maalla juostessaan hevonen henk\u00e4isee joka askeleella, mutta uidessaan se hengitt\u00e4\u00e4 rauhallisesti ja syv\u00e4\u00e4n 10-12 hengenvetoa minuutissa. Lis\u00e4ksi uiva hevonen hengitt\u00e4\u00e4 veden pinnasta ilmaa, jolloin joukossa oleva vesih\u00f6yry \u201dpesee\u201d keuhkoja, joten uiminen on oikein hyv\u00e4\u00e4 liikuntaa hevoselle, jolla on taipumusta astmaan tai puhkuriin.<\/p>\n

Varsa ja em\u00e4: Kuva smerikal<\/span><\/strong><\/a>, julkaistu Creative Commons -lisenssill\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El\u00e4inl\u00e4\u00e4k\u00e4ri Antero Tupam\u00e4ki k\u00e4vi perjantaina Kouvolassa luennoimassa siit\u00e4, miten hevosten tyypillisi\u00e4 vammoja voi ehk\u00e4ist\u00e4 sek\u00e4 uran aikana ett\u00e4 jo varsavaiheessa. H\u00e4n on pitk\u00e4n uransa aikana hoitanut sek\u00e4 ratsuja ett\u00e4 ravihevosia, ja osasi kertoa muutaman vinkin, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2405,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[768,772,770,17,769,771],"class_list":["post-2404","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hevosten_hoito","tag-antero-tupamaki","tag-ehjana","tag-elainlaakari","tag-ratsastus-2","tag-raviurheilu","tag-varsat"],"yoast_head":"\nTupam\u00e4ki: Liikunta ehk\u00e4isee vammoja, k\u00e4velykone lis\u00e4\u00e4 vammariski\u00e4 - Ellikki.fi<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Antero Tupam\u00e4ki kertoo, millainen varsa kannattaa ostaa ett\u00e4 saa terveen hevosen, ja miten sen saa pidetty\u00e4 ehj\u00e4n\u00e4.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/hevosten_hoito\/antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tupam\u00e4ki: Liikunta ehk\u00e4isee vammoja, k\u00e4velykone lis\u00e4\u00e4 vammariski\u00e4 - Ellikki.fi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Antero Tupam\u00e4ki kertoo, millainen varsa kannattaa ostaa ett\u00e4 saa terveen hevosen, ja miten sen saa pidetty\u00e4 ehj\u00e4n\u00e4.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/hevosten_hoito\/antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ellikki.fi\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ellikki\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-02-20T22:38:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-02-20T22:45:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Antero-Tupam\u00e4ki.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"609\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ellikki\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@eltalvio\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@eltalvio\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ellikki\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/hevosten_hoito\/antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/hevosten_hoito\/antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ellikki\",\"@id\":\"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/#\/schema\/person\/c85dc628c38b82c3c26bb9b89a392370\"},\"headline\":\"Tupam\u00e4ki: Liikunta ehk\u00e4isee vammoja, k\u00e4velykone lis\u00e4\u00e4 vammariski\u00e4\",\"datePublished\":\"2017-02-20T22:38:59+00:00\",\"dateModified\":\"2017-02-20T22:45:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/hevosten_hoito\/antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja\/\"},\"wordCount\":927,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/hevosten_hoito\/antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Antero-Tupam\u00e4ki.jpg\",\"keywords\":[\"Antero Tupam\u00e4ki\",\"ehj\u00e4n\u00e4\",\"el\u00e4inl\u00e4\u00e4k\u00e4ri\",\"ratsastus\",\"raviurheilu\",\"varsat\"],\"articleSection\":[\"Hevosten hoito\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/hevosten_hoito\/antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/hevosten_hoito\/antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja\/\",\"url\":\"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/hevosten_hoito\/antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja\/\",\"name\":\"Tupam\u00e4ki: Liikunta ehk\u00e4isee vammoja, k\u00e4velykone lis\u00e4\u00e4 vammariski\u00e4 - Ellikki.fi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/hevosten_hoito\/antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/hevosten_hoito\/antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Antero-Tupam\u00e4ki.jpg\",\"datePublished\":\"2017-02-20T22:38:59+00:00\",\"dateModified\":\"2017-02-20T22:45:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/#\/schema\/person\/c85dc628c38b82c3c26bb9b89a392370\"},\"description\":\"Antero Tupam\u00e4ki kertoo, millainen varsa kannattaa ostaa ett\u00e4 saa terveen hevosen, ja miten sen saa pidetty\u00e4 ehj\u00e4n\u00e4.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/hevosten_hoito\/antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/hevosten_hoito\/antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/hevosten_hoito\/antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Antero-Tupam\u00e4ki.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Antero-Tupam\u00e4ki.jpg\",\"width\":800,\"height\":609,\"caption\":\"Antero Tupam\u00e4ki\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/hevosten_hoito\/antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Ellikki.fi - Utelias ratsastaja\",\"item\":\"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tupam\u00e4ki: Liikunta ehk\u00e4isee vammoja, k\u00e4velykone lis\u00e4\u00e4 vammariski\u00e4\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/\",\"name\":\"Ellikki.fi\",\"description\":\"Utelias ratsastaja\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/#\/schema\/person\/c85dc628c38b82c3c26bb9b89a392370\",\"name\":\"Ellikki\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/68459a81492a7fdb3d3e31353836619029f7a695895440f957f81143855d97ee?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/68459a81492a7fdb3d3e31353836619029f7a695895440f957f81143855d97ee?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ellikki\"},\"description\":\"Loputtoman utelias hevostoimittaja, tarinanmets\u00e4st\u00e4j\u00e4 ja koruharrastaja, joka edelleen ihmettelee maailmaa ja koettaa aina silloin t\u00e4ll\u00f6in tehd\u00e4 jotain ensi kertaa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4\u00e4n.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tupam\u00e4ki: Liikunta ehk\u00e4isee vammoja, k\u00e4velykone lis\u00e4\u00e4 vammariski\u00e4 - Ellikki.fi","description":"Antero Tupam\u00e4ki kertoo, millainen varsa kannattaa ostaa ett\u00e4 saa terveen hevosen, ja miten sen saa pidetty\u00e4 ehj\u00e4n\u00e4.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/hevosten_hoito\/antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Tupam\u00e4ki: Liikunta ehk\u00e4isee vammoja, k\u00e4velykone lis\u00e4\u00e4 vammariski\u00e4 - Ellikki.fi","og_description":"Antero Tupam\u00e4ki kertoo, millainen varsa kannattaa ostaa ett\u00e4 saa terveen hevosen, ja miten sen saa pidetty\u00e4 ehj\u00e4n\u00e4.","og_url":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/hevosten_hoito\/antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja\/","og_site_name":"Ellikki.fi","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ellikki","article_published_time":"2017-02-20T22:38:59+00:00","article_modified_time":"2017-02-20T22:45:00+00:00","og_image":[{"width":800,"height":609,"url":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Antero-Tupam\u00e4ki.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ellikki","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@eltalvio","twitter_site":"@eltalvio","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Ellikki","Arvioitu lukuaika":"5 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/hevosten_hoito\/antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/hevosten_hoito\/antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja\/"},"author":{"name":"Ellikki","@id":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/#\/schema\/person\/c85dc628c38b82c3c26bb9b89a392370"},"headline":"Tupam\u00e4ki: Liikunta ehk\u00e4isee vammoja, k\u00e4velykone lis\u00e4\u00e4 vammariski\u00e4","datePublished":"2017-02-20T22:38:59+00:00","dateModified":"2017-02-20T22:45:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/hevosten_hoito\/antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja\/"},"wordCount":927,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/hevosten_hoito\/antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Antero-Tupam\u00e4ki.jpg","keywords":["Antero Tupam\u00e4ki","ehj\u00e4n\u00e4","el\u00e4inl\u00e4\u00e4k\u00e4ri","ratsastus","raviurheilu","varsat"],"articleSection":["Hevosten hoito"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/hevosten_hoito\/antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/hevosten_hoito\/antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja\/","url":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/hevosten_hoito\/antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja\/","name":"Tupam\u00e4ki: Liikunta ehk\u00e4isee vammoja, k\u00e4velykone lis\u00e4\u00e4 vammariski\u00e4 - Ellikki.fi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/hevosten_hoito\/antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/hevosten_hoito\/antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Antero-Tupam\u00e4ki.jpg","datePublished":"2017-02-20T22:38:59+00:00","dateModified":"2017-02-20T22:45:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/#\/schema\/person\/c85dc628c38b82c3c26bb9b89a392370"},"description":"Antero Tupam\u00e4ki kertoo, millainen varsa kannattaa ostaa ett\u00e4 saa terveen hevosen, ja miten sen saa pidetty\u00e4 ehj\u00e4n\u00e4.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/hevosten_hoito\/antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/hevosten_hoito\/antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/hevosten_hoito\/antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Antero-Tupam\u00e4ki.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Antero-Tupam\u00e4ki.jpg","width":800,"height":609,"caption":"Antero Tupam\u00e4ki"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/hevosten_hoito\/antero-tupamaki-liikunta-ehkaisee-vammoja\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Ellikki.fi - Utelias ratsastaja","item":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tupam\u00e4ki: Liikunta ehk\u00e4isee vammoja, k\u00e4velykone lis\u00e4\u00e4 vammariski\u00e4"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/#website","url":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/","name":"Ellikki.fi","description":"Utelias ratsastaja","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/#\/schema\/person\/c85dc628c38b82c3c26bb9b89a392370","name":"Ellikki","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/68459a81492a7fdb3d3e31353836619029f7a695895440f957f81143855d97ee?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/68459a81492a7fdb3d3e31353836619029f7a695895440f957f81143855d97ee?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ellikki"},"description":"Loputtoman utelias hevostoimittaja, tarinanmets\u00e4st\u00e4j\u00e4 ja koruharrastaja, joka edelleen ihmettelee maailmaa ja koettaa aina silloin t\u00e4ll\u00f6in tehd\u00e4 jotain ensi kertaa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4\u00e4n."}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2404","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2404"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2404\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2405"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2404"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2404"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ellikki.fi\/hevoset\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2404"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}